Όταν πρόκειται να κάνετε την κρεβατοκάμαρά σας πιο φιλική προς το περιβάλλον, πολλές από τις αλλαγές που κάνετε θα είναι ευεργετικές για την υγεία και τον χώρο διαβίωσής σας καθώς και για το περιβάλλον. Ορισμένες από αυτές τις προτάσεις θα απαιτήσουν περισσότερη δουλειά από άλλες. Μπορούν να εφαρμοστούν κομμάτι-κομμάτι για να ταιριάζουν στις ανάγκες και τον προϋπολογισμό σας. Ανακαλύψτε τις τελευταίες καινοτομίες στο σχεδιασμό ενός οικολογικού υπνοδωματίου που προάγει τη χαλάρωση και την αρμονία με τη φύση. Από βιώσιμες επιλογές επίπλων έως ενεργειακά αποδοτικό φωτισμό, αυτή η ανάρτηση ιστολογίου θα σας καθοδηγήσει στη δημιουργία ενός γαλήνιου και περιβαλλοντικά συνειδητού χώρου ύπνου.
Τρόποι για να κάνετε την κρεβατοκάμαρά σας πιο φιλική προς το περιβάλλον
Μάθετε πώς να μετατρέψετε την κρεβατοκάμαρά σας σε μια πράσινη όαση με απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές και κόλπα. Μάθετε πώς η επιλογή οργανικών κλινοσκεπασμάτων, η μείωση της κατανάλωσης ενέργειας και η ενσωμάτωση φυσικών υλικών μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση του αποτυπώματος άνθρακα και να συμβάλουν σε έναν πιο υγιή πλανήτη.
1. Φωτισμός Energy Star
Ακολουθεί μια εξαιρετικά εύκολη οικολογική αναβάθμιση – βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε λαμπτήρες εγκεκριμένους από το Energy Star. Η μετάβαση από τον παραδοσιακό φωτισμό σε φωτισμό με πιστοποίηση Energy Star προσφέρει εξοικονόμηση ενέργειας 75% ή περισσότερο! Οι λαμπτήρες CFL και LED με πιστοποίηση Energy Star διατίθενται σε διάφορα σχήματα και μεγέθη για οποιαδήποτε εφαρμογή. Αυτά περιλαμβάνουν χωνευτά δοχεία, φωτισμό πίστας, επιτραπέζια φωτιστικά, φωτιστικά οροφής, φωτισμό έμφασης και πολλά άλλα. Μπορείτε να βρείτε ακόμη και λαμπτήρες με πιστοποίηση Energy Star που μπορούν να μειωθούν. Μπορείτε να επιλέξετε το χρώμα φωτός που βγάζει ο λαμπτήρας επιλέγοντας στην κλίμακα Kelvin (K). Το χαμηλότερο K (όπως το 2700) σημαίνει θερμότερο, κιτρινωπό φως, ενώ υψηλότερο K (όπως το 5600) σημαίνει πιο ψυχρό, πιο μπλε φως. Για συμβουλές σχετικά με την επιλογή των τύπων λαμπτήρων που είναι καλύτεροι για τον χώρο σας, επισκεφθείτε Energystar.gov
Στη φωτογραφία: Παρηγορητής μεταξιού με γέμιση μουριάς
2. Κλινοσκεπάσματα
Μια άλλη εύκολη αναβάθμιση για το πράσινο καταφύγιό σας είναι τα βιώσιμα και φιλικά προς το περιβάλλον κλινοσκεπάσματα. Αναζητήστε φυσικά υφάσματα, οργανικά υλικά και πιστοποίηση Oeko-Tex. Πρόσφατα έλαβα ένα ένθετο από βαμβακερό και μεταξωτό πάπλωμα για λόγους κριτικής που μου αρέσει πολύ thecottonandsilk.com και είναι μια από τις αγαπημένες μου οικολογικές προσθήκες κρεβατοκάμαρας. Το πάπλωμα γεμάτο μουριά-μετάξι δεν είναι μόνο κατασκευασμένο από φυσικά υφάσματα που είναι καλά για το περιβάλλον, αλλά προσφέρουν και πολυτέλεια στην εμπειρία του ύπνου σας. Η γέμιση είναι κατασκευασμένη από 100% premium μακρόκλωνο μετάξι μουριάς, το οποίο είναι απαλό, απαλό, αναπνέει, ρυθμίζει τη θερμοκρασία και αγκαλιάζει το σώμα. Το κέλυφος είναι κατασκευασμένο από 100% premium διαπνέον βαμβάκι. Μου αρέσει που έχει την ετικέτα OEKO-TEX® STANDARD 100 για ήσυχο μυαλό, καθώς σημαίνει ότι έχει ελεγχθεί ανεξάρτητα για τοξικά χημικά.
Εκτός από ένα φιλικό προς το περιβάλλον πάπλωμα, δοκιμάστε σεντόνια φιλικά προς το περιβάλλον, όπως σεντόνια από οργανικό βαμβάκι ή/και σεντόνια από μπαμπού. Ο αγαπημένος μου τρόπος για να ξεκινήσω να δημιουργώ ένα ολιστικό και αναζωογονητικό καταφύγιο ύπνου είναι με υπέροχα νέα, φιλικά προς το περιβάλλον κλινοσκεπάσματα.
3. Βάψτε
Μια φρέσκια στρώση χρώματος είναι πολύ χρήσιμη για να φρεσκάρει και να αλλάξει την όψη ενός δωματίου. Ωστόσο, εάν χρειάζεται να βάψετε, επιλέξτε μια βαφή μηδενικού VOC. Αυτά βοηθούν να διασφαλιστεί ότι δεν απελευθερώνετε Πτητικές Οργανικές Ενώσεις (VOC) στον αέρα του υπνοδωματίου σας. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι πολλές ετικέτες στα χρώματα δεν λαμβάνουν υπόψη τις ΠΟΕ σε χρωστικές που προστίθενται στο κατάστημα. Αυτά μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά τα VOC. Ελέγξτε με το χρωματοπωλείο για να δείτε εάν δεν έχουν χρωστικές ουσίες χωρίς ή χαμηλή περιεκτικότητα σε VOC. Φροντίστε επίσης να απορρίψετε την περίσσεια χρώματος με ασφαλή τρόπο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να το δωρίσετε σε ένα τοπικό σχολείο εάν έχετε αρκετό για ένα έργο τοιχογραφίας. Εάν υπάρχει μόνο λίγος πόνος στο δοχείο, μπορείτε να αφαιρέσετε το καπάκι και να το αφήσετε να στεγνώσει για ασφαλέστερη απόρριψη.
4. Έπιπλα
Υπάρχουν πολλές επιλογές για φιλικές προς το περιβάλλον επιλογές επίπλων. Οι επιλογές περιλαμβάνουν αντίκες, ψώνια από μικροσκοπικά καταστήματα, μέχρι ποιοτικά χειροποίητα κομμάτια που χρησιμοποιούν ξύλο από βιώσιμα δάση. Μπορείτε επίσης να βρείτε μια πλήρη γκάμα επίπλων κατασκευασμένων από μπαμπού, ανακυκλωμένο ξύλο, ανακυκλωμένο μέταλλο και άλλα περιβαλλοντικά ασφαλή υλικά. Φροντίστε να αγοράσετε έπιπλα που είναι ανθεκτικά. Είναι ένα άλλο πρόσθετο πράσινο πλεονέκτημα εάν είναι τοπικά φτιαγμένο. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για τον εντοπισμό κατασκευαστών φιλικών προς το περιβάλλον επίπλων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον ιστότοπο sustainablefurnishings.org
5. Στρώματα
Τα στρώματα μπορεί να είναι μια άλλη κρυφή πηγή χημικών εκπομπών. Είναι σημαντικό να επιλέξετε οικολογικά στρώματα κατασκευασμένα χωρίς:
- απαγορευμένες φθαλικές ενώσεις
- καταστροφείς του όζοντος
- PBDEs
- υδράργυρο, μόλυβδο και βαρέα μέταλλα
- φορμαλδευγή
- Και κατασκευασμένο με μη τοξικά εμπόδια επιβραδυντικά πυρκαγιάς (FR).
Ένα παράδειγμα οικολογικής επιλογής στρώματος είναι τα στρώματα Amerisleep που κατασκευάζονται στις ΗΠΑ. Κατασκευάζονται χωρίς την προαναφερθείσα λίστα με πράγματα που πρέπει να αποφύγετε. Ο φυτικός αφρός μνήμης Bio-Pur™ της Amerisleep παρέχει μια πιο φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση σε σχέση με τους παραδοσιακούς αφρούς με βάση το πετρέλαιο. Η Bio-Pur χρησιμοποιεί έλαια και εκχυλίσματα φυτικής προέλευσης για να αντικαταστήσει την πλειονότητα των πετρο-προϊόντων. Χρησιμοποιούν επίσης διαδικασίες παραγωγής που είναι ευαισθητοποιημένες για το περιβάλλον. Το Columbus Bed™ προσφέρει αφρό μνήμης 2″ Bio-Pur™ και στρώμα στήριξης Bio-Core™ 6 ιντσών. ο Κρεβάτι Americana προσφέρει ένα βελούδινο στρώμα άνεσης ενώ ελαχιστοποιεί τα σημεία πίεσης που ανακουφίζουν από την ταλαιπωρία με αφρό μνήμης 3″ Bio-Pur™ και στρώμα στήριξης Bio-Core™ 7″. Και οι δύο επιλογές είναι SFC (Sustainable Furnishings Council) Εγκεκριμένο και κατασκευασμένο στις ΗΠΑ.
6. Δάπεδο
Όσον αφορά το φιλικό προς το περιβάλλον δάπεδο, υπάρχουν πολλές διαδρομές. Οι πιο συνηθισμένες επιλογές δαπέδων είναι σκληρό ξύλο ή μοκέτα για υπνοδωμάτια. Εάν πρέπει να αντικαταστήσετε το δάπεδό σας, προτείνω να λάβετε υπόψη ότι ορισμένα χαλιά θα εξαντλήσουν το αέριο. Ζητήστε από τους λιανοπωλητές πληροφορίες για να επιλέξετε χαλί, μαξιλάρι και κόλλες χαμηλότερης εκπομπής. Τα φιλικά προς το περιβάλλον χαλιά που είναι κατασκευασμένα με περισσότερες φυσικές ίνες όπως μαλλί ή γιούτα είναι μια επιλογή. Μια άλλη επιλογή είναι τα χαλιά από ανακυκλωμένες ίνες που μπορούν να κρατήσουν έως και σαράντα πλαστικά δοχεία έξω από τους χώρους υγειονομικής ταφής ανά τετραγωνική αυλή. Όταν επιλέγετε σκληρά ξύλα, αναζητήστε πιστοποιημένα ξύλα από την FSC (Forest Stewardship Council) ή ελέγξτε το δάπεδο από μπαμπού.
7. Οικολογικά καθαριστικά
Αυτό είναι ένα αόρατο στοιχείο, αλλά εάν χρησιμοποιείτε σκληρά τοξικά καθαριστικά στα υπέροχα βιώσιμα προϊόντα σας, αναιρείτε πραγματικά όλες τις προσπάθειές σας. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε φιλικό προς το περιβάλλον απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων στα κλινοσκεπάσματα από οργανικό βαμβάκι, καθαρισμό με ατμό στα πατώματα από μπαμπού, φυσικά σπρέι δωματίου όταν θέλετε να φρεσκάρετε τα πράγματα. ο σωστά φυτά εσωτερικού χώρου μπορεί να χρησιμεύσει ακόμη και ως φιλικά προς το περιβάλλον καθαριστικά αέρα.
συμπέρασμα
Υπάρχουν ανείπωτα προνόμια για τη δημιουργία ενός οικολογικού υπνοδωματίου. Οι οικολογικές πρακτικές, όπως η χρήση μη τοξικών χρωμάτων, η βελτιστοποίηση της ποιότητας του εσωτερικού αέρα και η αειφόρος διακόσμηση, μπορούν να βελτιώσουν την ευημερία σας, ενώ παράλληλα υποστηρίζουν έναν πιο πράσινο πλανήτη. Σκεφτείτε βιολογικές κουρτίνες και λευκά είδη για να ολοκληρώσετε τη νέα σας οικολογική κρεβατοκάμαρα. Ελπίζω αυτές οι συμβουλές να σας βοηθήσουν να κάνετε την κρεβατοκάμαρά σας πιο φιλική προς το περιβάλλον και έναν πιο ευχάριστο χώρο! Θέλετε να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα ενώ κοιμάστε; Ποιο βήμα θα κάνετε πρώτο;
Σχετικές αναρτήσεις:
Πώς τα έπιπλα ορίζουν τη διακόσμηση του σπιτιού του υπνοδωματίου
Βαμβακερό αδιάβροχο μαξιλάρι στρώματος [Sure Fit Review]
Φυσική διακόσμηση σπιτιού
