Πρόγραμμα πιστοποίησης Primal Fitness Coach

0
Πρόγραμμα πιστοποίησης Primal Fitness Coach

Primal Fitness Coach

Το Primal Health Coach Institute είναι 7 ετών και έχει μεγαλώσει πιο γρήγορα από ό,τι ένα από τα παιδιά μου. Εξελίξαμε το πρόγραμμα σπουδών, προσθέσαμε περισσότερα εργαλεία και πόρους και ξεκινήσαμε πολλά νέα μαθήματα για επίδοξους και σημερινούς προπονητές και επαγγελματίες υγείας.

Αφιερώνω τη σημερινή ανάρτηση ιστολογίου στην τελευταία εξέλιξη της PHCI γιατί μεταμορφώνει την αποστολή μου με τον καλύτερο τρόπο. Με τις κοινές προσπάθειες της Mark’s Daily Apple και μας παγκόσμια κοινότητα Primal Health Coaches, δεν είμαστε πολύ μακριά από την επίτευξη του στόχου μου να βοηθήσω 10 εκατομμύρια ανθρώπους να πάρουν τον έλεγχο της υγείας τους. Και δεδομένης όλης της επιτυχίας που είχε το ευρύτερο αρχέγονο κίνημα τις τελευταίες δύο δεκαετίες, ίσως θα έπρεπε, για άλλη μια φορά, να προσθέσουμε άλλο ένα μηδέν στον στόχο.

Νομίζω ότι του Primal Health Coach Institute’s νεότερα προπονητικά προγράμματα που επικεντρώνονται στη φυσική κατάσταση θα μας πάει εκεί.

Μάλλον είστε εξοικειωμένοι με το δικό μας εμβληματικό πρόγραμμα προπόνησης υγείας. Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα πιστοποίησης που περιλαμβάνει ίσα μέρη εκπαίδευσης για την υγεία και ευεξία, εκπαίδευση σε δεξιότητες καθοδήγησης και επιχειρηματική ανάπτυξη. Έχουμε πιστοποιήσει χιλιάδες Primal Health Coaches και έχουν αντίκτυπο σε 75 χώρες σε όλο τον κόσμο.

Και τώρα, θα κάνουμε το ίδιο με τους προπονητές φυσικής κατάστασης. Επειδή, μετά από αρκετά χρόνια ανάπτυξης, είμαστε έτοιμοι να αποκαλύψουμε το Πρόγραμμα πιστοποίησης Primal Fitness Coach.

Τι είναι το Primal Fitness;

Πριν μπω στις λεπτομέρειες του μαθήματος, νομίζω ότι είναι σημαντικό να διευκρινίσουμε τι εννοούμε με τον όρο πρωταρχική φυσική κατάσταση και τι το κάνει διαφορετικό από άλλες φιλοσοφίες φυσικής κατάστασης.

Κατά τη διάρκεια των χρόνων μου ως επαγγελματίας αθλητής και προπονητής σε αθλητές, έχω δει ένα κοινό θέμα και έχω μιλήσει για αυτό συχνά – την τάση να πιέζουμε τον εαυτό μας και ο ένας τον άλλον τόσο πολύ πέρα ​​από τα όριά μας που κυνηγάμε τα κέρδη της φυσικής κατάστασης και προσκαλούμε τραυματισμούς, εξάντληση, και αρρώστια.

Για τους ανθρώπους που απλώς θέλουν να γίνουν καλύτερα, είναι δύσκολο να βρουν μια ισορροπημένη προσέγγιση στην άσκηση που να μπορεί να διατηρηθεί για μια ζωή. Το να κινείσαι περισσότερο γίνεται αγχωτικό όταν πρέπει να είναι διασκεδαστικό και είναι δύσκολο να πετύχεις τα κέρδη της φυσικής κατάστασης.

Εκεί είναι που η πρωταρχική φυσική κατάσταση αναδιαμορφώνει το παραδοσιακό μοντέλο. Είναι μια φιλοσοφία φυσικής κατάστασης που ακολουθεί μια παιχνιδιάρικη προσέγγιση στην κίνηση και εστιάζει στη λειτουργική φυσική κατάσταση πλήρως ενσωματωμένη με την υγιεινή ζωή.

Αν είστε τακτικός αναγνώστης, πιθανότατα είστε ήδη ενημερωμένοι με τους 10 νόμους του Primal Blueprint και γνωρίζετε ότι είμαι υπέρμαχος της συχνής κίνησης με άνετο ρυθμό, του σπριντ κάθε τόσο, του σηκώνοντας βαριά πράγματα και του παιχνιδιού. Ίσως έχετε παρακολουθήσει τα βίντεό μας που δείχνουν τον σωστό τρόπο για να κάνετε Primal Essential Movements. Αλλά αυτή είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου.

Τα τελευταία δύο χρόνια, συνεργάστηκα στενά με το προσωπικό και τους εκπαιδευτές της PHCI, καθώς και με άλλους ειδικούς με δεκαετίες εμπειρίας ως personal trainers και εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης, Ολοκληρώστε την πρωταρχική φυσική κατάσταση, ώστε να αντιμετωπίζει πλέον όλους τους τομείς της κίνησης, της άσκησης και της φυσικής κατάστασης με ολιστικό τρόπο. Είναι το αποκορύφωμα της εμπειρίας της ζωής μου σε αυτόν τον τομέα και περιλαμβάνει όλα όσα ξέρω για τη φυσική κατάσταση και την άσκηση.

Θέλω επίσης να δώσω μια κραυγή στον Μπραντ Κερνς, ο οποίος έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη αυτού του προγράμματος. Για όσους από εσάς δεν τον έχετε γνωρίσει, ο Μπραντ ήταν ο συν-συγγραφέας μου στα μπεστ σέλερ μας: Πρωταρχική Αντοχή και Η δίαιτα επαναφοράς κετο. Ο Μπραντ έχει επίσης ένα υπόβαθρο ως επαγγελματίας αθλητής του τριάθλου (τον εκπαίδευσα στις δεκαετίες του ’80 και του ’90 όταν αγωνιζόταν στο παγκόσμιο σιρκουί), πιο πρόσφατα ως παίκτης ταχύτητας του ρεκόρ Γκίνες, και το 2020 και 2022 στην ηλικία των USA Masters #1 55-59 άλτης εις ύψος. Μαζί, βεβαιωθήκαμε ότι Πρόγραμμα πιστοποίησης Primal Fitness Coach αντανακλά την πιο πρόσφατη έρευνα στην επιστήμη της άσκησης και της φυσικής κατάστασης, ενώ ταυτόχρονα τιμά με χάρη και στρατηγικά όσα γνωρίζουμε για το πώς κινήθηκαν και έζησαν οι αρχέγονοί μας.

Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το πρόσφατο podcast στο οποίο αναφέρομαι σε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το Primal Fitness και το νέο μας πρόγραμμα πιστοποίησης: Health Coach Ραδιοφωνικό Επεισόδιο | Fitness for Life με τον Mark Sisson.

Τι θα μάθετε

Εκπαιδεύουμε τους μαθητές μας να είναι καλά γνώστες όλων των αρχικών ασκήσεων και αρχών φυσικής κατάστασης και έτοιμοι να χρησιμοποιήσουν τις γνώσεις τους σε ποικίλα προσωπικά και επαγγελματικά πλαίσια. Όταν ολοκληρώσετε το μάθημα, θα ξέρετε πώς να εκπαιδεύσετε τους πελάτες ώστε να είναι κατάλληλοι για τη ζωή—για να αποφύγετε τραυματισμούς, να αυξήσετε την κινητικότητα, να αναπτύξετε άλιπη μυϊκή μάζα, να προστατέψετε τις αρθρώσεις και να βελτιστοποιήσετε τη μεταβολική υγεία. Αυτή η ολοκληρωμένη πιστοποίηση λειτουργικής φυσικής κατάστασης καλύπτει βέλτιστες πρακτικές για καθημερινή κίνηση, προπόνηση ενδυνάμωσης και προετοιμασία, ασκήσεις HIIT, σπριντ, αναπνοή και πολλά άλλα.

Είναι ένα τριμερές πρόγραμμα σπουδών. Ξεκινά με α ολοκληρωμένη εκπαίδευση προγόνων και άσκησης. Εγγραφείτε στο πρόγραμμα για να γίνετε ειδικός στη λειτουργική φυσική κατάσταση και μάθετε πώς να φροντίζετε την υγεία, να ενεργοποιείτε το σώμα, το μυαλό και την ψυχή, να προάγετε την ευελιξία της φυσικής κατάστασης και να προστατεύεστε από τραυματισμούς και εξάντληση που μπορούν να αποφευχθούν. Τα δεκατέσσερα κεφάλαια των προγραμμάτων σπουδών αντιπροσωπεύουν την πιο ολοκληρωμένη και λεπτομερή εκπαίδευση που θα λάβετε οπουδήποτε στον κόσμο σχετικά με ευρεία λειτουργική φυσική κατάσταση και στρατηγικές ολοκληρωμένου τρόπου ζωής. Αυτή είναι μια φουσκωμένη δήλωση λαμβάνοντας υπόψη τις πολλές εξαιρετικές πιστοποιήσεις φυσικής κατάστασης εκεί έξω. Ωστόσο, τίποτα δεν καλύπτει τόσο μεγάλο έδαφος όσο το Πιστοποίηση Primal Fitness Coach. Εάν διαθέτετε ήδη υψηλού επιπέδου εμπειρία ή πιστοποιήσεις σε συγκεκριμένους τρόπους, όπως προπόνηση δύναμης, CrossFit ή προπόνηση Τριάθλου ΗΠΑ, αυτό το μάθημα θα είναι άκρως συμπληρωματικό με τις εξειδικευμένες γνώσεις σας.

Αφού ολοκληρώσετε το εκπαιδευτικό στοιχείο φυσικής κατάστασης, θα μάθετε πώς να καθοδηγείτε τους άλλους προς τους στόχους της φυσικής τους κατάστασης ώστε να μπορείτε να μπείτε με σιγουριά στην πρακτική σας προπονητικής φυσικής κατάστασης. Θα σας διδάξουμε πώς να δομείτε τις συνεδρίες καθοδήγησης, να κάνετε ερωτήσεις και να παρακινείτε την αλλαγή συμπεριφοράς. Αντιμετωπίζουμε επίσης πιο προηγμένες τεχνικές καθοδήγησης για να σας βοηθήσουμε να συνδεθείτε με τα συναισθηματικά, συμπεριφορικά, διανοητικά, πνευματικά και σχεσιακά ζητήματα στα οποία θα πλοηγηθούν οι πελάτες σας καθώς εργάζονται μαζί σας για τους στόχους φυσικής τους κατάστασης.

ο Το τρίτο μέρος του προγράμματος σας βοηθά να χτίσετε την επιχείρησή σας. Θα ολοκληρώσετε πρακτικές δραστηριότητες όπως η κατασκευή του ιστότοπού σας και η ανάπτυξη του περιεχομένου σας. Αυτά τα κεφάλαια περιλαμβάνουν πρακτικές ασκήσεις που θέτουν τα θεμέλια της επιχείρησης γυμναστικής των ονείρων σας.

Για ποιον είναι

Εάν αγαπάτε τη φυσική κατάσταση και έχετε την επιθυμία να κάνετε ουσιαστική δουλειά στον κόσμο, αλλάζοντας τη σχέση των ανθρώπων με την κίνηση, το σώμα τους και την άσκηση, τότε αυτό το πρόγραμμα μπορεί να είναι το σωστό επόμενο βήμα στη ζωή και στην καριέρα σας. Δεν χρειάζεται να είσαι επαγγελματίας γυμναστικής. Θα σας μετατρέψουμε σε ένα. Απλώς πρέπει να απολαμβάνεις να βοηθάς άλλους ανθρώπους και να έχεις πάθος για φυσική κατάσταση και υγεία.

Και αν αγαπάτε τη φυσική κατάσταση, αλλά δεν θέλετε απαραίτητα να γίνετε προπονητής, προσφέρουμε επίσης το νέο μας Πιστοποίηση Primal Fitness Expert που αποτελείται μόνο από την προαναφερθείσα πρώτη βαθμίδα – τα 14 κεφάλαια της εκπαίδευσης φυσικής κατάστασης. Είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να γίνετε πιστοποιημένος πρωταρχικός εμπειρογνώμονας—απλά χωρίς την καθοδήγηση και την επαγγελματική κατάρτιση. Είναι ένα κλάσμα του κόστους του Primal Fitness Coach Certification και είναι ιδανικό για τον αρχέγονο ενθουσιώδη που θέλει να γίνει κατάλληλος για τη ζωή. Είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή συνεχούς εκπαίδευσης για ήδη πιστοποιημένους προπονητές και επαγγελματίες υγείας που θέλουν να ολοκληρώσουν τις γνώσεις τους με πρωταρχική φυσική κατάσταση. Αυτό περιλαμβάνει τους υπάρχοντες πιστοποιημένους προπονητές Primal Health που θέλουν να προσθέσουν μια διάσταση φυσικής κατάστασης στις γνώσεις και την πρακτική τους στον τομέα της εκπαίδευσης υγείας.

Φτάνοντας τα 100 εκατομμύρια

Με αυτές τις δύο νέες προσπάθειες στο μείγμα, μπορούμε με σιγουριά να προσθέσουμε άλλο ένα μηδέν στην αποστολή μας – 100 εκατομμύρια ζωές που έχουν αλλάξει είναι τώρα πολύ εντός του πεδίου των δυνατοτήτων.

ο Ιστοσελίδα Primal Health Coach Institute μόλις έλαβα μια σημαντική ενημέρωση σχεδιασμού. Ρίξτε μια ματιά και εξερευνήστε τα νέα μας μαθήματα πρωταρχικής φυσικής κατάστασης. Εάν έχετε έμπνευση, ελπίζω να συμμετάσχετε χιλιάδες προπονητές σε όλο τον κόσμο που είναι ήδη μέρος της κοινότητας PHCI και γίνει ένας από τους πρώτους Primal Fitness Coaches στον πλανήτη.

Mango_Jalapeno_and_Hawaiian-Style_BBQ_Sauces_640x80

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Ο Mark Sisson είναι ο ιδρυτής της Mark’s Daily Apple, νονός του κινήματος Primal food and lifestyle, και του Νιου Γιορκ Ταιμς συγγραφέας μπεστ σέλερ του Η δίαιτα επαναφοράς κετο. Το τελευταίο του βιβλίο είναι Keto for Life, όπου συζητά πώς συνδυάζει τη δίαιτα κετο με έναν Primal τρόπο ζωής για βέλτιστη υγεία και μακροζωία. Ο Mark είναι συγγραφέας πολλών άλλων βιβλίων, μεταξύ των οποίων The Primal Blueprintη οποία πιστώθηκε με την υπερτροφοδότηση της ανάπτυξης του κινήματος primal/paleo το 2009. Αφού πέρασε τρεις δεκαετίες ερευνώντας και εκπαιδεύοντας τους ανθρώπους σχετικά με το γιατί το φαγητό είναι το βασικό συστατικό για την επίτευξη και τη διατήρηση της βέλτιστης ευεξίας, ο Mark ξεκίνησε Πρωτογενής Κουζίναμια εταιρεία πραγματικών τροφίμων που δημιουργεί προϊόντα κουζίνας Primal/paleo, keto και Whole30.

Εάν θέλετε να προσθέσετε ένα avatar σε όλα τα σχόλιά σας, κάντε κλικ εδώ!

παρόμοιες αναρτήσεις

Schreibe einen Kommentar